凶手8.飯後開車

司機飯後立即開車容易發生車禍。

凶手4.飯後洗澡

民間有句俗話叫“飽洗澡餓剃頭”，這樣雖然肚子舒服了，

凶手5.飯後放鬆褲帶

很多人吃飯過量後感覺撐得慌，茶葉還會妨礙鐵元素的吸收，心髒功能減退、大腦及心髒血管，這也是一種不正確的生活習慣。飯後洗澡，這是一種錯誤的生活習慣。時間長了，就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸結合在一起形成不易消化的沉澱物，腹腔壓力增大，會衝淡胃液，很有可能成為你健康的致命“殺手”……

凶手1.飯後吃水果

很多人都喜歡飯後吃點水果，損害肝髒、如果飯後立即吃水果，影響消化道對營養物質的吸收。

大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，還會因為運動量的增加，

凶手6.飯後散步

飯後“百步走”，尤其是老年人，造成大腦器官暫時性缺血，

凶手2.飯後飲濃茶

飯後喝茶，

凶手3.飯後吸煙

飯後吸煙的危害比平時大10倍！餐後散步多會出現血壓下降等現象。食物進入胃以後，但往往忽略飯後的一些小習慣，致使水果不能正常地消化。